自分を許すことはできますか？
「あの時こうしておけばよかった。」
「この時あんな言葉を言わなければよかった。」
「あの時人より努力をしておけばよかった。」
いろいろあると思います。
しかし、そういう感情ってどうしようもなくて、はけ口を見つけられないまま苦しい気持ちになりますよね。
そんな時に、大切なのが「自分を許すこと」です。
一見、ちょっとやばい宗教なんじゃないかとか思うかもしれませんが、勧誘ではないですし、管理人は一切そういうものに所属しておりません。安心してください。
自分を許すことは非常に気持ちを楽にしてくれます。
では、どのように自分を許していけばよいのでしょうか。
・「あの時こうしておけばよかった」 → 「あの時のAが無かったら、今のBはないかもしれない」
・「この時にあんな言葉を言わなければよかった」 → 「この時は言って正解だった。言わなければわからなかったのだから」
・「あの時、人より努力をしておけばよかった」 → 「その代わりに手に入ったものもたくさんある。」
とにかく、自分を肯定してあげてください。
決して後悔させないように考え方を矯正するのです。
そして、無理やり矯正しているのではなく、
事実あなたの選んだ道は正しかった。
何も悔やむことはありません。
きっと、自分の選択で得られたことはたくさんあったはず。
これからも選択を迫られることはたくさんあるでしょう。
みんな選択が合っていることなどないのですから、
選択から早く自分を許してあげられるかが大切です。
少しずつ練習してみてください。
