こんにちは！ いろいろと記事を書かせてもらっているのですが、いかがでしょうか？ キツいと思うことや、今はちょっと無理かもと思うことはあると思います。 ですが、ちょっとずつでもアクションを起こしてみてください。 さて、昨日、病院で症状が軽くなっ…

重要になってくる家族紹介です。 ■父 ・私のうつ病発症時50歳くらい。 ・大手企業の幹部で、統括本部長とかそのくらいの位置に属している。 ・突然怒鳴り始めたり、異様な執着心を持っていたりする。 ・私が小さい頃は兄が怒られるのを一回3時間ほど正座させ…

こんばんは。 「私のうつ病History」の管理人の「まっさん」と申します。 平成4年4月14日生まれの25歳（H29年当時）男性です。 うつ病は高校3年に発症いたしまして、7年目になります。 なぜ、うつ病7年目になって、このようなブログを書こうと思ったのか。 …